2015年 11月 24日
冬ごはん |
例年に比べて、今年は非常に暖冬。
それでも11月に入ってすぐは朝晩冷え込んだりもしたので、今月からごはんを冬仕様(増量)していました。
若い頃の三吉は太りやすくて、アレルギーの関係や膝の緩さなどのことも踏まえて、とにかく体重を増やさないように、増やさないようにと気をつけてきました。
が、シニアになってからというもの、非常に燃費が悪くなり、一昨年、昨年と冬場の体重管理にかなり苦労したので、今年は早めに増量です。
夏場のごはん量
三吉、ぽちこともにペースト50g。
今月から
三吉 ペースト55g+ZWP小さじ山盛り ぽちこ ペースト50g+ZWP小さじ山盛り
久しぶりに体重測定
三吉4.6キロ
ぽちこ4.8キロ うーん、三吉より少ない量で、ちょろちょろ無駄な動きの多いぽちの方が重い。
こういうことがシニアの兆候のひとつなのかも知れません。
三吉のペースト量をもう少し増やして、本格的寒さに対処していかないとですね。
まぁ、いっぱい食べれる三吉はウレシイだろうな!
それでも11月に入ってすぐは朝晩冷え込んだりもしたので、今月からごはんを冬仕様(増量)していました。
若い頃の三吉は太りやすくて、アレルギーの関係や膝の緩さなどのことも踏まえて、とにかく体重を増やさないように、増やさないようにと気をつけてきました。
が、シニアになってからというもの、非常に燃費が悪くなり、一昨年、昨年と冬場の体重管理にかなり苦労したので、今年は早めに増量です。
夏場のごはん量
三吉、ぽちこともにペースト50g。
今月から
三吉 ペースト55g+ZWP小さじ山盛り ぽちこ ペースト50g+ZWP小さじ山盛り
久しぶりに体重測定
三吉4.6キロ
ぽちこ4.8キロ
こういうことがシニアの兆候のひとつなのかも知れません。
三吉のペースト量をもう少し増やして、本格的寒さに対処していかないとですね。
まぁ、いっぱい食べれる三吉はウレシイだろうな!
by fukusanpo
| 2015-11-24 20:17
| ごはん
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Comments(2)